夏至，预示着正式进入盛夏，随之而来的是烈日、暴晒、炎热与干燥，很容易出现秀发缺水干枯无光泽、分叉易断的状况。那么夏季该如何护发？夏季护发的关键在哪？

夏季护发方法

1、避免阳光直射

夏季的特点就是天气炎热、阳光强烈。因此，夏季护发首先就是避免阳光直射。头发在阳光强烈的照射下很容易损伤。一般情况下女士出门可以考虑用太阳伞和帽子来保护头发，即使是男士，在强烈的阳光下也需要一顶帽子来保护自己的头发。

2、补充水分

相较于其他季节，夏季身体的新陈代谢要略高于其他季节，身体容易出汗缺水，头发也是一样。因此夏季要注意给头发补充水分，比如用一些滋润性的洗发水，还可以用一些保湿的护发素或者发膜。此外在饮食上也要注意，多吃瓜果蔬菜等等。

3、养护头发

如果要去郊外游玩或者工作，那你就要提前做好头发的养护工作了。简便易行的方法就是备好护发素。护发素的清洁和锁水功能很适合夏天使用，有些护发素本身带有不少营养成分，很适用于头发受损后使用。

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