十月怀胎带来的，不仅仅是身形的走样，还有隐形的各种身体损伤，伴随女性产后出现的是肩颈问题、脊柱侧弯、子宫脱垂、耻骨分离、骨盆错位不正......无论是顺产还是剖腹产，都需要骨盆复位塑体态。如果说，岁月静好，你偏要闹，那么产后骨盆畸形的病痛，就是一场打劫，摧残生命，毁了美好！

骨盆修复到底有多重要？

下半身的身材严重走样！！！

原本紧实的臀部变得又大又垂~

“大笑或打喷嚏都会憋不住尿”

二人世界再也没有满意的激情时刻......怎样才能恢复如初的身材？

不要让产后的变形！成为产后女人一辈子的憋屈！

宝妈堂盈润美韵组合的好处：

排出盆腔内沉积多年的残留毒素，“根”干净了，面部皮肤自然漂亮，身体更加健康；

盆腔闭合技术，闭合盆腔骨缝，恢复生育流产前少女性龄态；

盆底肌群修复，，增强机体。

宝妈堂盈润美韵组合作用：

一、髋骨之间变窄；

二、臀部上翘；

三、耻骨上升；

四、阴道饱满丰盈；

五、暖宫；

六、排出积液、毒素；

七、子宫卵巢功能上升；

八、。

宝妈堂盈润美韵组合论坚持的重要性！

做产后修复的妈妈一定要按时来哦，一种是按时来，坚持做有效果越做越有劲。

另一种呢，想起来就做一次，一停就是好久，自己还纳闷呢我做修复效果怎么不明显呢？

宝妈们，千万不要觉得做产后修复花了钱就万事大吉了，一定要自己监督自己，做修复就像带孩子去打预防针一样风雨无阻，其实坚持按时修复也是在给自己的身体打预防针。

在产后更好地进行骨盆恢复，在生活中宝妈们要做到：

1、管理好体重，因为过度肥胖将增加骨盆的负担与产后恢复的困难。

2、多做盆底肌肉运动提肛运动、凯格尔运动等，这是帮助骨盆恢复较好的方式。

3、多吃补钙食物，平时多吃虾、牡蛎等富含钙的食物，同时在医生指导下服用补钙、补肝肾的滋补品。

4、减少上下楼梯及走斜坡路的活动。走路时一定注意放慢速度，步子也不可迈得太大，避免加重损伤。使用双手提东西，避免身体受力不均。

5、保持正确坐姿。平时尽量腰部挺直，膝盖自然弯曲，保持双脚着地，因为这是保持盆骨正常位置的好习惯。

6、少穿高跟鞋，因为高跟鞋会给踝骨和膝盖增加负担，使腿和骨盆的肌肉容易疲劳。

7、不跷二郎腿，这个动作会使骨盆和髋关节由于长期受压，容易酸疼，时间长了骨盆在不知不觉中就歪斜了，可能出现骨骼病变或肌肉劳损。

8、床垫软硬适度，太软或太硬的床对骨盆部位会产生压迫，这两种状况都会引起骨盆歪斜。在仰卧时身体曲线与床垫可以完全嵌合，由头面部、胸廓、骨盆一起为人体脊柱提供水平支撑力。

宝妈堂盈润美韵组合，有效恢复两胯之美，告别“妈妈臀”，让生育成为秘密！